【書評】無理しない生き方｜ひろゆき流・人生が楽になる4つの考え方

パン

パンです😊 完璧主義で疲れた人へ。肩の力が抜けるひろゆき流の考え方を紹介します!

仕事、人間関係、お金——毎日いろんなことに頭を悩ませて、なんだか疲れていませんか？「もっと気楽に生きられたらいいのに」と感じている人にこそ読んでほしいのが、ひろゆきさんの『無理しない生き方』です。

自由と快適さを手に入れるための37のアドバイスが詰まった本ですが、今回はその中から私が特に「これは!」と思った4つを、感想とあわせて紹介します。

どんな本？

2ちゃんねる創設者として知られるひろゆきさんが、「肩の力を抜いて、楽に生きるための考え方」を37個のアドバイスにまとめた本です。合理的でズバッとした語り口で、読んでいると「あれこれ悩んでいたことが、急にバカらしくなる」——そんな不思議な軽さがある一冊です。

無理しない生き方

ひろゆき（著）

「自分をよく見せたい」という気持ちが強すぎると、いろんな不安が湧いてきて、悩み癖がついてしまう。「失敗したらどう思われるだろう」「レベルが低いと思われないかな」——そんなふうに考え始めると、キリがありません。

私はもともと“適当主義”が大好きなので、この考え方はすごく腑に落ちました。完璧を目指さず、ほどよく力を抜く。それだけで心がずっと軽くなります。

世の中には、ものすごく強いこだわりを持つ人がいます。もちろんこだわりは悪いことばかりではありませんが、本書の「こだわりなんかない方が、人生は楽に生きられるに決まっている」という考え方が、私はとても気に入りました。

私自身、できるだけこだわらない「どっちでもいい派」。選択肢にいちいち悩まないだけで、日々のストレスは驚くほど減ります。

高価なブランド服を着ておしゃれだと思われたい。他人からの評価が気になって仕方ない。——でも、他人を基準に置くと、幸せになるのが難しくなるのです。

他人の目を気にするのではなく、「本当に自分や家族にとって必要なものは何か」を考える。そのほうが、人生はずっと幸せになれると感じました。これは以前読んだお金の本にも通じる、大切な視点です。

人間関係で悩む人はとても多いですが、ひろゆきさんは「一定の割合からは、必ず嫌われるもの」と割り切ります。だから、本当に大切な人でない限り、嫌われてもいいじゃないか、と。

八方美人で「誰からも嫌われたくない」という気持ちも分かります。でも人生の時間は限られている。あれこれ悩むよりも、自分にとって大切でない人とはさっさと縁を切り、本当に大切な人と時間を過ごす。そのほうが、ずっと充実すると思いました。

正直な感想として、ひろゆきさんの考え方は合理的で気持ちが楽になる一方、価値観がやや極端に感じる部分もあります。

たとえば、バリバリ稼いで人生をどんどん充実させたい人や、積極的に人間関係を広げていきたい人には、少し合わないと感じるかもしれません。「すべてを真似する」のではなく、自分に合う部分だけ取り入れる——そんな読み方がちょうどいい本だと思います。

完璧主義をやめ、こだわらず、他人を基準にせず、好かれようとしない。たったこれだけで、人生はぐっと楽になります。悩みを抱えている人に「こういう考え方もあるんだ」と知ってほしい——そんな一冊です。全部を真似する必要はありませんが、自分に合うものを1つ取り入れるだけでも、心が軽くなるはずです。

無理しない生き方

ひろゆき（著）